Burgers yang sihat: 41 resipi dari seluruh dunia

Burgers yang sihat: 41 resipi dari seluruh dunia

Tidak kira kanak-kanak kecil atau "besar" ... semua orang gila tentang makanan segera dan terutama untuk burger berair yang enak! Walau bagaimanapun, makanan jalanan sering tidak baik untuk badan dan kesihatan dan pastinya tidak sesuai untuk diet atau vegan. Alternatif yang kita dapati dalam makanan buatan sendiri. Itulah sebabnya dalam jawatan ini kami menunjukkan kepada anda resipi terbaik untuk burger sihat dan bagaimana anda boleh menggantikan produk makanan segera dengan makanan yang sihat. Cubalah dan lihat sendiri betapa sihat makanan segera! Nikmati hidangan anda!

Makanan cepat saji yang sihat: adakah ini mungkin?

Burgers Sihat - Bagaimana Kami Boleh Ganti Produk Sihat?



Membuat burger yang sihat sendiri bukan sahaja lebih sihat daripada makanan segera, tetapi juga boleh menjadi vegetarian dan dua varian - lazat! Daging burger yang ideal adalah daging lembu dan semua orang tahu betapa baiknya rasa, terutama apabila ia baru dimasak. Daging sapi juga mengandungi banyak nutrien sihat. Benar-benar MC menggulung rasa yang sangat lazat tetapi anda tidak boleh memakannya setiap hari. Roti hitam atau roti dengan benih rasa lebih baik dalam kebanyakan kes.

Burgers Sihat - Bagaimana Kami Boleh Ganti Produk Sihat?

Burger yang sihat yang produknya



Apakah burger klasik termasuk, contohnya MC-Burger? Bakul Wobbelige, lemak panggang, dalam kebanyakan kes bukan daging sebenar dan banyak mayonis - tidak ada produk berkualiti tinggi yang membawa makanan kita kepada makanan yang diperlukan. Burger yang sihat tidak selalunya bermaksud burger vegan. Tetapi daging yang sihat adalah daging berkualiti tinggi sebenar. Kami tidak memerlukan mayonis jika kami mempunyai sayuran segar sebagai hidangan sampingan. Roti yang hangat juga boleh menjadi sihat jika ia buatan sendiri. Dengan Rancangan Carb Low, anda boleh menggantikan roti dengan makanan lain yang kaya dengan karbohidrat. Sesetengah alternatif melihat gambar di atas - ubi jalar, cendawan atau sayur-sayuran lain. Beras atau mi juga hebat jika anda ingin menambah karbohidrat yang baik ke menu anda.

Resipi yang lazat dan cepat untuk burger vegan

Resipi yang lazat dan cepat untuk burger vegan

Untuk burger vegan, kita memerlukan bahan-bahan yang mengandungi burger klasik - gulung, schnitzel, salad dan kuah. Tetapi jika kita memasak vegan, kita mestilah menyediakan schnitzel tanpa daging dan sos tanpa krim atau susu. Lihat di sini dan lihat bagaimana kami membuat schnitzel dalam resipi ini:

Produk manakah yang kita perlukan?

Resipi burger yang sihat

bahan-bahan: 

  • 2 bawang merah
  • 3 ulas bawang putih
  • 2 sudu minyak alpukat atau minyak zaitun untuk menggoreng
  • 100 g pasli
  • 100 g cilantro segar
  • 1 sudu kecil
  • 1 kapur
  • Garam dan lada laut secukup rasa

Untuk sos:

1
  • alpukat dewasa
  • Sos salsa
  • ketumbar
  • bawang

penyediaan:

Resipi burger yang sihat



Burgers Vegan kami sudah siap! Nikmati hidangan anda! 

Resipi burger vegan yang sihat

Burger Vegan Burger Vegan

Bukan hanya burger vegetarian yang sihat! Dengan daging dan roti juga! 

Bukan hanya burger vegetarian yang sihat! Dengan daging dan roti juga!

Bagaimana untuk menyediakan burger sihat yang lazat

Bagaimana untuk menyediakan burger sihat yang lazat

Adakah anda tahu bahawa burger yang paling sihat di dunia disediakan dengan cendawan? 

Burgers yang sihat: 41 resipi dari seluruh dunia

Seperti yang kita katakan di atas, anda boleh menggantikan gulung dengan produk yang berbeza. Salah satu burger paling sihat di dunia dan ia disediakan dengan cendawan. Cendawan dimasak atau dibakar untuk rasa yang lebih baik.

Lihatlah bagaimana burger paling sihat disediakan:

Burgers yang sihat: 41 resipi dari seluruh dunia

Produk di dalamnya: Schnitzel dari daging cincang, sebaiknya daging lembu, alpukat dan mayonis ringan:

Burgers yang sihat: 41 resipi dari seluruh dunia

Burgers yang sihat: 41 resipi dari seluruh dunia

Burrito burger Mexico sihat

Resipi tortilla resipi sihat

Untuk tortilla dan bungkus, kami banyak menulis dan mengatakan bahawa tortilla adalah sihat, terutamanya jika ia dibuat daripada cornmeal atau bayam. Pada gambar berikut, anda dapat melihat bahawa balutan juga boleh dibuat dari salad.

Gantikan roti dengan salad segar dan nikmati rasa 

Resipi vegan burger vegetarian

Burger dengan salad atau bayam sangat sesuai untuk masakan vegetarian 

Burger yang sihat dengan bayam

Sushi Burger adalah alternatif yang sihat untuk masakan Asia! 

Burger sushi burger yang sihat

Dan sesuatu Amerika: daging burger dengan kentang panggang 

Resipi yang sihat dengan burger daging

Jika anda memerlukan karbohidrat cepat untuk otot anda, kami mencadangkan burger dengan mi: 

Burger yang sihat dengan mi sebagai roti

Lapar untuk idea-idea lain yang lazat? Kemudian dapatkan beberapa contoh dari galeri gambar kami! 

Burger yang sihat dengan salad

Burger yang sihat dengan nasi bukan roti

Burger yang sihat pada diet

Resipi burger yang sihat

Burger yang sihat dengan ayam dan alpukat

Avocado Sandwitsch sihat

Burger yang sihat menyediakan daging

Burger turki burger yang sihat

1
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Пока оценок нет)
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

+ 41 = 49

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:


map